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【1回だけ】反り腰を改善するとくびれる理由

【1回だけ】反り腰を改善するとくびれる理由


こんにちは、ぐーたらストレッチです(^^)





反り腰で悩んでる方いませんか??




反り腰って本当に厄介で、
体形や体調を崩してしまうとっても大きい原因になってしまうんです(-.-;)






たとえば、ポッコリお腹、むくみ、О脚、腰痛、外反母趾、巻き爪、PMS、頭痛、肩こり、内巻き肩、猫背、めまい、精神的な不調




などなど!!





めっちゃ怖くないですか?



実は反り腰の人って本当にとても多くて







特に現代人の女性はほぼ反り腰といっても過言ではないくらいおおいんです。





あと、ヒールをよく履いている人も危険ですよ!!





そんな反り腰、ほっておくわけにはいきませんよね(T_T)



今回そのやっかいな反り腰を一発でかならず治すストレッチを紹介します!!




動画で詳しく説明しているので、
必ず反り腰を治したいという方は
最後までこの動画を見て一緒にやってみてくださいね♪





まず、自分が反り腰かどうかチェックするのも大事なので
それも動画の中で説明してます♪♪








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