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今回のブログは、毎朝行っているルーティンケアについて書きます。すでに紹介したアイテムも登場するので、最後に過去のブログをまとめています。そちらもチェックしてみてください。
では早速、毎朝のルーティンケアを紹介します。
1 水で顔を洗う
洗顔料は使わず水だけで洗います。もう何年も水洗顔なので、私には合っているもよう。
2 コットンで化粧水を塗る
アニカ ブラン エクストラクトローション（100mL）￥5,800オーガニックコットンパフLサイズ（120枚）￥480
ここの化粧水の工程は、保水をするためというより、ふき取り化粧水感覚で使っています。
3 軽く運動する
運動もスキンケアだと思って取り入れるようにしています。YouTubeを見ながらストレッチ、ラジオ体操、軽い筋トレ、有酸素運動をランダムに。できるかぎり毎日続けたいので、苦にならないように約30分の内容で取り組んでいます。
運動習慣があるほうが美肌になるという話を聞き、たまに運動していたくらいをルーティンにしました。
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4 導入美容液を塗る
コモエース ラメラエッセンス（30mL）￥5,000＞＞＞アットコスメショッピングで買う
運動後、汗を流してから導入美容液を塗ります。個人的に、“すっぴんを格上げしてくれる”と思っている実力派アイテムです。
厳密にいいますと、次のステップに登場する美顔器は肌診断機能がついているので、肌診断をしてから導入美容液を塗っています。
5 美顔器でケア
アモーレパシフィック makeON スキンライトセラピーⅡ ￥16,990（個人調べ）肌診断付きのコンパクト美顔器。コスパ最強なのでは？と思っているアイテムです。少しでもたるみが改善することを願いながら使っています。笑
6 シートマスクをする
QUALITY 1st オールインワンシートマスク モイストEX（50枚）￥1,500＞＞＞アットコスメショッピングで買う
保湿のワンステップ目はシートマスクです。何箱目かわからないほどリピートしているアイテム。
7 コットンを使って化粧水を塗る
アニカ ブラン エクストラクトローション（100mL）￥5,800オーガニックコットンパフLサイズ（120枚）￥480
シートマスクだけでは保水が十分ではないため、化粧水も塗ります（ステップ2と同じアイテム）。コットンで塗布した後、まだ肌が吸い込みそうだったら手でも塗ったりします。化粧水は肌が吸い込む限り塗布するのが重要！
8 乳液 or 美容液を塗る
スキンケールド リバイタライジング濃密ジェル（50g）￥4,100しっかり保水したら、美容液、または乳液で保湿します。夏はジェルタイプを使っていましたが、空気の乾燥がひどくなってきたら、こっくり系にシフトします。今のところまだジェルでも問題なしです。
そのときどきで使っているアイテムは異なりますが（特に化粧水や美容液、乳液）、この流れが毎朝のルーティンです。
スキンケアは、夜よりも朝のほうを重視しているため、美顔器も、シートマスクも、トレーニングだって朝に取り入れています。朝を充実させたほうが肌の調子がよくなった気がするんです。
スキンケアに正解はないと思うので、自分の肌ときちんと向き合いつつ、気になる商品を試してみたり、美容情報をリサーチしてみたり…。いいアイテム、いい方法に出会ったときはルーティンケアをアップデートしながら、楽しくスキンケアしています♪
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ライフスタイラー・ライター
木川誠子
Instagram @seiko.kigawa
webサイト http://kiracloset.jp/
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