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【1回で-3.5cm】脚がみるみる細くなるストレッチ♪

【1回で-3.5cm】脚がみるみる細くなるストレッチ♪

こんにちは!ぐーたらストレッチです\(^o^)/





今回は私の動画の中でも超大好評の
1回で、太もも痩せストレッチの
ハード版を紹介します♪




もう、本当に好評で、
1回で、-1cm-2.5cmホントに細くなりました!
という感想めちゃめちゃ頂きました☆


なんと最近だと-3.5cm細くなった方も(*_*)




本当にすごすぎます!!





かなり好評の脚やせストレッチですが
ちょっと物足りないよ!って方の為に
今回は、アスリートの方に
少しキツくアレンジしてもらいました\(^o^)/





私と同い年の女の子で
マラソン業界で有名なランナーさんです♪♪



 
動画で、やっているので
是非一緒にやってみてくださいね\(^o^)/






最後まで一緒にやれば必ず効果大です(*^^*)





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