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毎日お肉を食べ半年で１５キロの ダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉屋をプロデュースしております。毎月２９日、お肉の日は、今月訪問した美味しいお肉のお店ランキングｔｏｐ１０発表します♪お楽しみに
先月のＴＯＰ１０は♪こちらのＹｏｕＴｕｂｅでご肉覧ください
こちらは、ダイエット＆免疫力アップ♪おうちでハラミ体操♪
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■肉ダイエットhp meet meat diet→ http://29diet.com/
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わたくしの、著書です
お肉で痩せてその後１０年以上、毎日お肉を食べておりますが体重キープ！お肉さまのおかげで、ダイエット成功に加え、乾燥荒肌＆冷え性も改善され、疲れにくくパワフルになったこと。お肉さまに感謝の気持ちでいっぱいです！お肉様loveありがとう
太る原因はカロリーではなく、「糖質」です。お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。
むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分（lカルニチン）や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。
肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。
ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう！代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます！
美味しく楽しく美しく！肉ダイエットで永遠の健康美と笑顔を(*^▽^*)
肉ダイエットインストラクター
肉プロデューサー
＜金肉kin-niku（六本木） ★ 焼きちすぅ―さん（三越前）＞
焼肉コンシェルジュ
健康予防管理専門士
お肉先生 長谷川香枝（かえ）
過去記事はこちらです～♪
【２０２０東京うまい肉TOP10です】
『＼９月２９日肉の日！うまい肉店ランキングTOP10☆彡お肉を食べて免疫アップ！健康な体作りを／』みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔をいつも「Kae式肉ダイエットブログ」を読んでくださっているみなさま、本当に、あり…ameblo.jp
８月の旨い肉TOP１０ですhttps://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12620188085.html
７月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12613762215.html
６月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12606349124.html
４月＆５月旨い肉TOP１０はコロナの影響でお休みm(__)m番外編は！カルビ体操♪ハラミ体操♪で免疫力アップ！
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12599913978.html
３月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12579185082.html
２月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12574406368.html
１月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12561938060.html
【２０１９東京うまい肉TOP10です】
１２月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12549375529.html
１１月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12542829932.html
１０月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12529057316.html
９月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12512268032.html
８月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12498378555.html
７月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12495725904.html
６月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12486981083.html
５月の旨い肉TOP１０です
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４月の旨い肉TOP１０です
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3月の旨い肉TOP１０です
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２月の旨い肉TOP１０です
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１月の旨い肉TOP１０です
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【２０１９東京うまい肉TOP10です】
１２月の旨い肉TOP１０です
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１１月の旨い肉TOP１０です
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１０月の旨い肉TOP１０です
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９月の旨い肉TOP１０です
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８月の旨い肉TOP１０です
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５月の旨い肉TOP１０です
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４月の旨い肉TOP１０です
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３月の旨い肉TOP１０です
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２月の旨い肉TOP１０です
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１月の旨い肉TOP１０です
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12339707041.html
２０１９年１月１６日水曜日１９時～ふるさと祭り２０１９＠東京ドーム出演！肉ダイエット講演＆みんなdeカルビ・ハラミ体操♪
〇東京カルチャーカルチャー・オムロンヘルスケア主催「肉とビールでダイエットナイトvol.6」イベントにメイン出演！お肉料理たっぷり＆ビール飲み放題！みんなdeお腹引締め！ハラミ体操も♪
〇プロデュース焼肉店「金肉」とわたくしが出演しましたフジテレビ「ニッポンの肉2018～最新＆最強の激ウマ大捜査sp～」（１/２１oa）がjal国際線でｏａされました。☆
〇５月１日（火）bsジャパン 夜９：００～９：５４ 「知りすぎガイドと行く！にっぽんハテナ旅」
ナレーター・アンジャッシュ児島さんの番組に「肉知りすぎ肉ガイド」で出演しました。
〇4月２７日 「肉フェス東京２０１８」のステージに出演しました！肉ダイエットトークショー＆みんなdeカルビ・ハラミ体操♪
〇３月１３日、日テレ「うちのガヤがすみません！」にプロデュース焼肉店「金肉」の「ブリしゃぶ」が登場しました！
なんとこの日は「金肉」＆「焼きちすぅーさん」１周年記念日です！感謝感激のありがとうございます。
〇肉フェス大阪2018出演しました！2018年幕開けは”肉サイティング”! 夢の大型コラボレーション、京セラドーム大阪で！
１月７日１３：００～１３：４５「スーパープレミアム肉フェス～new year ニクトーバーフェス～」出演しました！
肉ダイエットインストラクタートークショー＆みんなdeカルビ体操・ハラミ体操♪
〇11/29肉の日テレビ東京「よじごじdays」に「肉の達人」としてレッド吉田さんと共に「金肉」「lb6」ご紹介させていただきました！
〇11/28日本テレビ「news every」にプロデュース店「金肉」とわたくし出演しました！
長谷川香枝プロデュース焼肉店 3/13同時グランドオープン！ぜひいらしてください2929☆☆☆「金肉 kin-niku」 （六本木）「焼きち すぅ―さん」（三越前）メニュー等詳しくはこちらをご覧ください。→ https://ameblo.jp/29diet-kae/theme-10103057112.html
■店名：【金肉 kin-niku】■場所：六本木駅から徒歩３分★東京都港区六本木5-2-6 tkビル 3f
■時間：17時～翌朝5時
■電話：03-6804-3729（みんな肉）
■食ベログ： https://tabelog.com/tokyo/a1307/a130701/13205443/
■店名：【焼きち すぅーさん】
■場所：三越前駅から徒歩３分★東京都中央区日本橋本町1-4-15
■時間：ランチ１１：３０～１４：００ ディナー１７：００～２４：００ 金曜日のみ翌朝５時迄営業
■電話：03-6262-2937（肉みんな）
■食ベログ： https://tabelog.com/tokyo/a1302/a130202/13206300/
■【肉ダイエット女子会（女性限定)】 常時開催
■【デキる男女の超・肉食集会】 毎月２９日（肉の日）開催
第５０回 バルバッコア青山本店（表参道） 第５０回記念肉会！シュラスコ祭り！
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12539912260.html
第５１回 渋谷焼肉ＫＩＮＴＡＮ（渋谷）オープン記念スペシャルリッチコース
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12550757594.html
第５２回 Bistro Vista Ebisu（恵比寿）カルビ＆ハラミ体操からの♪一夜限りの肉×牡蠣SPコース
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12562158887.html
第５３回焼肉芝浦赤坂別邸（赤坂） 川島店長スペシャルコース＆スペシャル解体ショー！
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12574406316.html
第５４回金肉（六本木） ３周年記念おめでとう＆ありがとうの会
https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12579185168.html
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