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手軽な美容食!朝食にぴったりな【アスミール】

手軽な美容食!朝食にぴったりな【アスミール】

こんにちは、ライフスタイラー・ライターの木川誠子です。
秋になると、「○○な秋」と形容されますが、私はもっぱら「食欲の秋」です。特に朝食タイムが至福。

朝、起きたときにすでにお腹が空いているからか、昼や夜に食べるごはんよりもおいしく感じるんです。もしかしたら、朝食は必ず自炊するから、気合いが入っているのかもしれません。笑
(昼食や夕食はその日の予定や気分によります……)

そして、1日のはじまりの食事でもあるので、なるべく【身体にいい食材】を取り入れるようにしています。野菜多めとか、添加物不使用のものとか、同じパンでも天然酵母にするとか、そんな感じです。

しかも最近、身体にいいお手軽な食品に出会いました。【ATHMEAL/アスミール】というボディメイクサポート食です。
【アスミール】とは、アスリートと食事を意味するミールを組み合わせたもの。
【いつでもどこでも、手軽に簡単に、安心安全で理想的な栄養が摂取できる】ことを目的としているそうです。

正直、この手の食品は添加物が多く使われているので、あまり使わないようにしていましたが、なんと、【アスミール】は、保存料、着色料、香料は不使用なのです。しかも、高タンパク、低糖質、低脂肪。
嬉しい!

サラダチキン、ジャーキー、うずらのゆで卵など、現時点で9アイテム展開されているのですが、イチオシはサラダチキンです。
ATHMEAL アスリートのチキンブラックペッパー&ガーリック/プレーン
各100g/各¥390(税抜)
※保存料不使用・着色料不使用・増粘剤不使用・増粘剤不使用
※国産鶏むね肉使用



サラダチキンブームのときに、いろいろ試してみたのですが、味やコストなど、総合的に判断すると、個人的には【アスミール】がNo.1だと思っています。

無添加だから、安心して食べられるし、味付けもシンプルでおいしい。手で簡単にほぐせるくらい柔らかいのも高ポイントです。
サラダにたっぷりのせて食べています。

そして、意外にもジャーキーはトッピング食材として活躍しています!
ATHMEAL アスリートのジャーキー 鶏ささみ肉(25g)¥350(税抜き)
※保存料不使用・着色料不使用
※国産鶏ささみ肉使用

ATHMEAL アスリートのジャーキー カンガルー(25g)¥490(税抜)
※保存料不使用・着色料不使用
※プレミアムカンガルー肉使用



蒸し野菜のジャーキー和えです。

この写真を撮った日は、冷蔵庫に葉物しかなくて、アクセントとしてジャーキーを和えみたところGOODだったんです。食感に変化が生まれて食べ応えもアップします。

ちなみに、うずらのゆで卵も【アスミール】です。
ATHMEAL アスリートのタマゴ 燻製味・醤油味・塩味(各7個入り)/各¥270(税抜)
※保存料不使用・着色料不使用
※国産うずら卵100%




サポート食は、あまり時間がない朝にも活躍するのであると便利ですよね。しかも、無添加……最高!

ナチュラルローソンやセブンイレブン、ドラッグストアなどに置かれていて、生活圏内のお店で買えるのも嬉しいです♪



>>>アスミールのサイト
https://liberta-online.jp/shop/product_categories/athmeal/




ライフスタイラー・ライター
木川誠子
Instagram @seiko.kigawa
http://kiracloset.jp/blog_seiko/



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