みなさん太ももの裏、お尻回りにセルライトってありますか?
多分かなり多くの女性にはあると思います(^^)
正直このセルライトなかなか消えないですよね。
筋力をつけたり、ストレッチをしてしっかり血流をよくしてあげると
かなり効果的なんです!!
以前にも、もも裏のセルライトを消す動画を出したら、
それを見て実践した視聴者さんから
ツイッターのDMで写真付きで連絡をいただいて
3週間毎日やったところ完全になくなった(*^^*)
と報告いただきました☆
これは本当にすごい!!
しかもかなり下半身も細くなってます!
(You Tubeの動画内でBeforeAfterの写真紹介してます)
なので今回は以前の動画をさらにパワーアップさせて
お尻回り、太もも回りのセルライトを
確実になくして下半身が細くなるストレッチを紹介します♪
最後までしっかりやれば本当に効果あるのでやってみてくださいね☆
ストレッチをやりおわった動画の最後に
ストレッチ以外にもセルライトを作らない為に気をつける生活習慣を紹介しますね♪♪
このブログに関連付けられたワード
エクササイズ カテゴリの最新ブログ
★ハンドヒーリングの効果には★
マッサージセラピストWemiasさん★体の不調を改善する手技療法★
マッサージセラピストWemiasさん
コメント(0件)
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます