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読者がマジで一回で‐3.8cmウエストが細くなったストレッチ♪

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お腹、太もも、二の腕…。部分痩せのコツを教えて

読者がマジで一回で‐3.8cmウエストが細くなったストレッチ♪

2020/11/28 20:00

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ぐーたらストレッチ

さくらこさん

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こんにちは！
ぐーたらストレッチです♪



本日は過去に本当に視聴者さんの中で
一回で‐3,8㎝ウエストが細くなった
ベッドで出来る簡単ストレッチを更に改良して
紹介します(#^.^#)




今回はタートルフィットネスさんという
YouTubeが15万登録いる有名トレーナーさんに
監修していただき更に結果が出る内容になっています(^^♪




最後までしっかりやれば本当に細くなるので
メジャーなどでビフォーアフター計測してみてくださいね☆☆

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元々スポーツ嫌いで、脂肪吸引などの美容整形を試みるも失敗。お尻が大きいのがコンプレックスだったが、大きいお尻が自分の強みになると知り、運動をし始める。結果、東…もっとみる

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