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ほんと小さいことですが、まずは脚やせを目指したいなって思ってお風呂上がりのスクワット10回から始めています笑
何でも飽きて三日坊主の私がスクワットをはじめて1ヶ月くらい経ちました.
多くやっても続かなければ意味が無いので少なく感じるかもしれませんが10回でやっています?
おすすめのダイエットありますか？
ほんと小さいことですが、まずは脚やせを目指したいなって思ってお風呂上がりのスクワット10回から始めています笑
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