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ここ最近、とても冷え込むからか、身体が疲れやすくなっているような……。そんなときは、【フルボ酸】を取り入れるようにしています。
プレシャスフルビックアクア（500mL）￥11,880（Dr.’s Natural recipe／アンファ）ソノママ＋ミネラル（15包）￥3,564（SONOMAMA）
【フルボ酸】は土壌の中にある有機酸のことで、70種類以上の植物性ミネラルを含んでいます。
風邪っぽいときに葛根湯
食生活が偏ったときにビタミンドリンク
眠気を飛ばしたいときにレッドブル
といった方程式みたいなのがあると思うのですが、そんなときに【フルボ酸入りドリンク】を飲むって感じです。個人的には、【天然のエナジードリンク】だと思っています。
【フルボ酸】を摂取することで、不足しているミネラルが補給されて、さらには優れたキレート効果で体内の有害なミネラルを結合させて排出してくれます。
ミネラルは不足しても、多すぎてもダメ！
【フルボ酸】はその両方において有効的に働いてくれるため、体質改善をサポートする成分ともいわれているんです。
私がおすすめする【フルボ酸】アイテムは2点あります。
プレシャスフルビックアクア（500mL）￥11,880（Dr.’s Natural recipe／アンファ）＞＞＞詳しくはこちらから
【プレシャスフルビックアクア】は、有機フルボ酸原液100%の本格派！
5～10倍に希釈して取り入れるだけなので、意外と手軽です。ただ、フルボ酸には渋みがあって、原液だけにけっこうガツンときます。炭酸水や水よりも、オレンジジュースなどの柑橘系ジュースで割ると飲みやすいです。
そして、もう1点の【フルボ酸】は初級者向けです。
ソノママ＋ミネラル（15包）￥3,564（SONOMAMA）＞＞＞詳しくはこちらから
2種類のレモンとキシリトールなどが配合されているので、フルボ酸特有の渋みが気にならず、するする飲めます。私はお湯に溶かし入れるのが定番です。
疲れがピークに達して体調を崩しそうなときに取り入れるのが【プレシャスフルビックアクア】。
定期ケアとして日常使いしているのは【ソノママ＋ミネラル】。
【フルボ酸】は風邪薬の代わりに常備していて、あると安心するレスキューアイテムです♪
ライフスタイラー・ライター
木川誠子
Instagram @seiko.kigawa
http://kiracloset.jp/
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