私の動画を見てストレッチをやってくれた視聴者さんから
太ももに隙間ができました!
とか一回でー3CM細くなったとか沢山報告いただきました(*^^*)
コメントを見ているとなかなか
内もものお肉で悩んでいる方とても多いので
今回は内ももに隙間を作る集中ストレッチを紹介します♪
最後までしっかりやれば
一回でかなり変わるのでメジャーがある方は計ってみてくださいね♪
運動嫌いな方でも出来るような内容になっているので一緒に最後まで頑張ろう\(^o^)/
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