ベルラスダイエット 松田リエです!
こんにちは^ ^
人生初メッシュが色抜けしてきて、いい感じになってきました^^
さて、今回の動画では、
【【痩せる朝ごはん】マグカップ一つできる最強ダイエットレシピ!超簡単&時短できて痩せる朝食を大公開!】
についてお伝えしていきます。
みなさんは
*朝ごはんを食べるほうがいいのは分かるけど、時間がない!
*朝は飲み物を飲むくらいで精一杯...
*朝食の洗い物も減らしたい!
なんて思ったことはありませんか?
私の動画を見てくださっている方なら、
ダイエットに朝食は大切!!!
と分かっている方も多いですよね。
とはいえ、分かっていても、
朝は子どものお弁当作り・自分の支度・家事に忙しくて、
ゆっくり朝ご飯を作ったり・食べたりする暇がない...
なんて方も多いのではないでしょうか?
ちなみに皆さんは、朝食にどんなものを召し上がっていらっしゃいますか?
受講生様の素敵な朝ごはんです!
私のYouTubeを観て、
「定食形式の朝食にして体重が減ってきた!」
という方が多くいらっしゃる一方で、
「そんな時間ない!」
と思っている方もいるかもしれませんね。。
今日は、そんな方に向けた動画になっています♪
ということで!今回の動画を観ることで、
マグカップでできる最強ダイエットレシピ3選が分かりますよ!
マグカップ一個なら、作るのも・食べるのも・片付けるのも楽ちん♪
こんなに簡単でいいの?とびっくりされるかもしれません。
休日にお子さんと作るお楽しみメニューとしてもおススメです♪
ぜひ作ってみてくださいね。
それでは今日のテーマいきましょう!
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【YouTube】
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