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ベルラスダイエット 松田リエです！
こんにちは^ ^
毎日、YouTubeやツイッターのコメント、楽しみに読ませてもらっています^ ^24時間が本当に24時間？！というぐらい、あっという間にすぎていく毎日ですが、それだけ充実しているってことだと思っています(^^♪
ここ一週間、眼の痙攣が止まらないので、おそらく眼精疲労・・(>_<)今週末は少しおめめをお休みさせてあげたいのですが、LINEの読者様限定のセミナーの準備も山場を迎えているので、ゴールデンウィークまで駆け抜けます♪
さて、今回の動画では、【毎日の朝ごはんに取り入れたい激やせ＆激ウマオートミールレシピ】というテーマでお伝えしていきます
朝にこれ食べると痩せます！毎日の朝ごはんに取り入れたい激痩せ＆激ウマのオートミールレシピ！
あなたは普段、朝ごはんってどんなものを食べていますか？
ちなみに、最近の私のYouTubeでオートミールレシピを何度かご紹介したため、「オートミールを朝に食べているよ♪」という方も多いかもしれませんね！
また、SNSで「＃オートミール」と検索すると、見た目もキレイなオートミールレシピの投稿がたくさん出てきます♪
過去の私のYouTubeでも、オートミールのオススメレシピなどをご紹介させていただいたことがあるのですが、大反響でした^^
まだの方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪
これが究極のオートミールレシピ！ダイエット講師が見つけてしまった、絶対に痩せるオートミール料理教えます
これ以上のダイエットレシピを私は知らない！ダイエット講師が本気推し【オートミールヨーグルト】
【あなたは大丈夫?】 なんでも痩せるわけじゃない！オートミール食べ方３選
↑↑ちなみにこちらの動画は1３万回以上再生されている人気動画です＾＾
みなさんの中にも、朝は忙しい時間帯ですので、ゆっくりメニューを考えたり・作ったり・食べたりする時間を確保できず、
朝はごはんだけ・パンだけ・シリアルだけ・プロテインだけ・果物だけ...なんて方も多いかもしれません。
しかし！
朝食でしっかり栄養バランスのとれた食事をしないと、夜に向かって食欲がアップしやすくなったり・血糖値が不安定になってしまうリスクがあるんです。
そこで今回皆さんにオススメしたいのが、簡単で・おいしくて・ダイエット効果もあるオートミール朝食！！
もし皆さんが、
＊ダイエットのためには、どんな朝食が良いの？
＊オートミールに飽きてきてしまった...
＊ダイエット中でもおいしい食事をしたい！
なんて思ってるのであれば、この動画を観ることで、
＊朝ごはんに食べると激やせするオートミールの秘密
＊オートミールの朝ごはんレシピ３選
がわかりますよ～！
料理が苦手な私でも簡単にできるレシピをお伝えしますので、ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです！
それでは今日のテーマ、いきましょう！
↓ ↓ ↓
【YouTube】
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