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変わろうと願う、すべての人に、
より良い「カラダ」と立ち向かえる「こころ」を。
才能も経験も関係ない。変われない人はいない。
それぞれの力をひきだす理論があるからこころとカラダに、
まっすぐ響く、スマートに効く。
一人じゃないから頑張れる。
明日の自分を変える場所。
BETTER BODIES HI
何回かプロテインドリンク目当てに訪問しているうちに
一度体験してみたくなり、、、
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美味しく飲んでキレイに?絶品プロテインドリンク『BETTER BODIES HI AOYAMA』
マンゴーすぎる！プロテインとは思えぬ美味しさ?ベターボディーズハイ
今なら体験無料！
ネットで予約していってきました。
ロッカールームも全てキレイ！！！！
最新設備が整っています。
心拍計を腕にはめて心拍数を常にチェック。
前方画面に映し出され、数値によって色が変わっていくんです。
最後にはグラフにもなって表示されます。
勝手に自転車だとおもっていたこのマシン。
腕にも負荷がかけたり、後方にも昇降式のペダル付♪
懸垂やら普段やったことがないことにも挑戦。
メニューをこなしている間にも画面に
表示されていてわかりやすい。
この日は3人でのグループワークアウト。
他の常連の会員の方のやり方とかも参考になり
パーソナルとはまた違う良さがありました。
心拍数も続々と色が変わり、
緑から黄色、最後は赤に。
自分だけ色が変わらないと、
もっと頑張らないとって気になったり、
なかなかおもしろいシステム。
KOTAROトレーナー、丁寧にわかりやすく
45分間あっという間！！！！
いい汗かきました！
お化粧が崩れるほどではなかったけれど、
シャワーも使わせて頂き、すっきりした後にはお待ちかね、、、
トレーナーおすすめの
アーモンドミルクバナナに黒ごまトッピング！
運動後はいつも以上に美味しい
通うかどうか、迷い中～～～～～
皆様も是非、体験してみて！！！
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