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酵素ペースト、「be my flora（ビーマイフローラ）」続けています。
色々な酵素が販売されているけれども、安全性が高く、発酵・熟成年数も充分で、
美味しくて続けるにあたってコスパも良いと感じられるのはレア。
自分の周りの美容通にも評判が高く、ならば私も・・・！と奮起して続けていたところ
大ファンであるモデルの美香さんも飲んでいる投稿がインスタ・ストーリーズでも見かけて
ますますヒートアップ（笑）。
綺麗でいつも愛用しているものも自分に合う＆好みのものが多くて
（コスメ、ファッション、グルメに至るまで）。
嬉しくなってしまい、このところ忘れずに続けています。
おかげでよく眠れるのが嬉しい。
長年の便秘はほぼ解消されていましたが、睡眠だけは自信が無かったの。
あなたはご自分の睡眠に満足していますか？と聞かれたら、以前は自信がなく
ただ努力はしているとしか答えられなかったけど、今は自信をもって眠れていますと
答えられるのが嬉しい。
夜10時半に睡魔が来る幸せ（笑）。
きっと代謝がUPし、巡りが良くなってすべてが上手く回っているからかな？
これからも続けます！！
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