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夏から秋の季節の変わり目で
肌トラブルが起きている方もいるのでは？
でもなぜ夏から秋の季節の変わり目は
肌あれが起きやすいのでしょうか。
その原因の1つに
「肌のターンオーバーが乱れ」があります。
「肌のターンオーバーってそもそも何？」
そんな方に向けて
今回のビューティーコラムでは
肌のターンオーバーについての基礎知識や
ターンオーバーを正常に整える方法を
ご紹介します！
ターンオーバー
＝「肌の生まれ変わり」のこと
私たちの皮膚は
常に古い細胞が新しい細胞に押し出され、
最終的には剥がれ落ちるサイクルを
繰り返しています。
この、肌の生まれ変わりのサイクルのことを
肌の「ターンオーバー」といいます。
肌のターンオーバーがスムーズに
行われていると、
肌は健やかに保たれます。
必要な水分・油分が保たれ、
空気の乾燥や紫外線、
マスクによる刺激などに
負けにくい状態です。
ターンオーバーが
乱れると肌はどうなる？
ターンオーバーが乱れると
肌は以下のような状態に
なりやすくなります。
●古い角質がうまく排出されず
肌がごわつく
●古い角質が皮脂とともに毛穴に詰まり
吹き出物の原因になる
●バリア機能が低下して
紫外線やマスクなどによる
外部刺激を受けやすくなる
もし今、上記のような肌悩みが
あるのであれば
それはターンオーバーが
乱れているからかもしれません。
夏から秋にかけて
ターンオーバーが乱れる理由
夏から秋への季節の変わり目に
ターンオーバーが乱れる原因としては
以下のようなものが考えられます。
●紫外線
●寒暖差
●空気の乾燥
夏から秋にかけて気温が涼しくなってくると
紫外線対策を怠りがちになり、
うっかり日焼けを起こす原因に。
その結果肌にダメージが蓄積され
ダメージを受けた肌は
早く生まれ変わろうとするため
ターンオーバーが早まってしまいます。
このほか、夏から秋にかけて起こる
気温の寒暖差さ空気の乾燥も、
ターンオーバーを乱す原因になります。
そのため夏から秋に季節が変わる頃は、
いつも以上に保湿をしっかり行い、
ターンオーバーが正常に行われるように
肌の状態を整える必要があります。
ターンオーバーをサポートする
成分が配合されたヘリオホワイト
この時期気になるターンオーバーの乱れ。
その対策としておすすめしたいのが
ヘリオホワイトによるインナーサポートです。
ヘリオホワイトに含まれる
ビタミンB2やハトムギエキスは、
肌のターンオーバーをサポートする
はたらきを持ちます。
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