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ベルラスダイエット 松田リエです！
こんにちは^ ^
さて！
みなさんは、「ダイエットしているのに、なかなか痩せられない...」と落ち込んではいませんか？
また、「そんなに食べていないはずなのに、なぜか太ってしまった..」なんてこともあるかもしれません（汗）
過去の私もそうでした。
しかし、 3日食べるだけで体重がみるみる落ちる食材があれば、知りたいと思いませんか？
ということで！今回の動画は、【〇〇を3日食べるだけ！これだけで－12kg！】というテーマでお伝えします。
簡単に・お手頃価格で手に入る食材ばかりなので、早速、明日からでも取り入れてみてくださいね♪
それでは今日のテーマいきましょう！
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