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リラックスでお過ごしいただけるように
色々と工夫はしておりますが
そのリラックスをすることは
美容面でもさまざまなメリットがあるようです。
ストレスや緊張を慢性的に抱えていると
自律神経のバランスが乱れやすくなってしまいます。
自律神経のバランスが乱れると
心身にさまざまな悪影響が出ます。
自律神経を司る視床下部は
女性ホルモンの分泌にも関わっているため
ストレスは女性ホルモンの乱れにも繋がります。
適度にリラックスをして
自律神経のバランスを整えることができれば
自律神経の乱れによって引き起こされる
神経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気
立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの
症状を和らげることができます。
また、睡眠の質を良くしたり便通解消も。
筋肉や血液、肌、そして自律神経と
色々な部分に影響を与えるリラックスは
健やかに生活をするうえで非常に大切な要素。
仕事や人間関係によるストレスを抱え込まずに
意識的にリラックスする時間を設けたいものです。
当サロンのドームサウナも
リラックスにも効果的なので
ご体験いただければと思います。
【ホームページ】
https://wemias.life/
【オリジナルサイト】
https://wemias.net/
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