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コーヒー毎日飲み続けた結果・・・

コーヒー毎日飲み続けた結果・・・

食事からビューティー!


ベルラスダイエット 松田リエです!
こんにちは^^


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YouTubeではちょこちょことお知らせしてしていたのですが、実は、レシピ本が小学館から出版されます!!


皆様には、本当に感謝しかありません(涙)


これを記念して『ずぼら瞬食ダイエット事前予約キャンペーン』を行います。


開始は12月9日19時にご案内します!


『すぼら瞬食ダイエット』事前予約キャンペーン開始まであと2日


お楽しみに!


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寒い時期のお供になる飲み物いえば・・・『ホットコーヒー』ではないでしょうか?♪


最近はコンビニでも挽きたてのおいしいコーヒーが売られているので、家でも外でもよくコーヒーを飲んでいるという方も多いかもしれません。


コーヒーのあの良い香りって、つい吸い寄せられてしまいますよね~!




とはいえ、カフェイン飲料として知られるコーヒーなので、健康のためにたくさん飲みすぎないようにしている!という方もいらっしゃるかもしれません。


しかし!あまり知られていないんですが、コーヒーは上手に取り入れさえすれば、実は!ダイエット・健康に嬉しい効果があるんですよ♪


ということで!今回の動画は、【知らない人が多すぎる!?コーヒーの驚きの効能!】というテーマでお伝えします。


コーヒーの効能と共に、取り入れる際のポイントもお伝えするので、コーヒー好きの方は必見の内容ですよ!




それでは今日のテーマいきましょう!


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