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りんご酢生活で美肌に♪

りんご酢生活で美肌に♪

食事からビューティー!


ベルラスダイエット 松田リエです!
こんにちは^^


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YouTubeではちょこちょことお知らせしてしていたのですが、実は、レシピ本が小学館から出版されます!!


皆様には、本当に感謝しかありません(涙)


これを記念して『ずぼら瞬食ダイエット事前予約キャンペーン』を行います。


開始は12月9日19時にご案内します!


『すぼら瞬食ダイエット』事前予約キャンペーン開始まであと2日


お楽しみに!


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最近、「ダイエットのためにりんご酢を飲んでいます」という、コメントやメッセージをたくさんいただいています。


「ダイエットに取り入れたら体重が減りました!」「効果を感じています♪」という声がある一方で、


「りんご酢を飲んでいるけど痩せなかった...」「飲みすぎて胃が荒れてしまいました...」など、効果を感じないどころか、体を壊してしまう方がいるのも事実なんです。




ただ、そういった方のお話を聞いてみると、りんご酢に効果がないというより、飲み方や取り入れ方を間違っているケースが多いんですよね(汗)


逆に、ある工夫をするだけで、りんご酢のダイエット効果をアップさせることも可能なんですよ♪




ということで!今日は、【りんご酢ダイエットの効果を倍増するためにするべきこと】というテーマでお届けします。


効率的なダイエットをしたい人は、要チェックですよ~!


それでは今日のテーマ行ってみましょう!


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