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忙しい朝に♪“飲む点滴”と言われる「甘酒」の気になる美容効果、教えます。

忙しい朝に♪“飲む点滴”と言われる「甘酒」の気になる美容効果、教えます。


皆さん、こんにちは。
山田養蜂場アピセラピーコスメティクス公式インフルエンサー吉田亜理沙です。

冬真っ只中、毎日寒いですね。
最近は、温めた甘酒でほっと一息するのが小さな幸せです。
癒やしにもなるし、「飲む点滴」と言われ美容や健康への嬉しい働きかけもあるので一石二鳥!
今回は、米麹甘酒「れんげ米の甘酒」を紹介します。

れんげ米の甘酒 125g 1本270円(税込)/18本4,665円(税込)


我が家の近所の神社では、年明けすぐ0時頃にお参りに行くと甘酒の配給があるんです。
なので私にとって甘酒は、「新しい年が始まった」と感じことができる飲み物なのですが、なんと甘酒は夏の季語!
江戸時代に夏バテ防止で多くの人々から人気の飲み物だったのだとか。
季節はともかく、昔から受け継がれている健康サポートドリンクなのです。

甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖など、点滴と似ている栄養成分が含まれていることから、「飲む点滴」とも言われるようになったそう。
お肌や髪の毛、ダイエットといった美容効果だけでなく、代謝や血圧、便秘改善といった健康効果も期待できる万能ドリンクです。

一般的に2種類あり、それぞれ製法や成分も異なります。

・米と麹から作る「米麹甘酒」


→美肌や美容効果が期待できる「ビオチン」、美白サポート「コウジ酸」「フェルラ酸」

・酒粕から作る「酒粕甘酒」


→肌弾力を保つ「α-エチル-D-グルコシド」や美白サポート「フェルラ酸」

どちらの甘酒にも美容効果が期待できますが、「酒粕甘酒」は微量ですがアルコールを含むことと、作る段階で砂糖を加えるので、飲みやすさとカロリーという部分で「米麹甘酒」のほうが美容目的で飲む方に多く注目されています。
山田養蜂場の「れんげ米野甘酒」は原材料が「米」と「米麹」だけでつくられている米麹甘酒甘味料無添加でノンアルコール&低カロリーなので、自然ならではの優しい味わいを楽しめます。

米麹甘酒に含まれるビタミンB群の一種ビオチン」は、人の皮膚細胞の新陳代謝を促したり、髪の毛の主成分である「ケラチン」の合成を助けたりする働きがあります。
体内のビオチンが不足すると、肌荒れや抜け毛、白髪が増える原因となりうるので、お肌や髪質が気になる方は積極的に摂っていきたい栄養素のひとつです。

またコウジ酸」や「フェルラ酸」には、シミやそばかすの原因である「メラニン」の生成や、くすみの原因である「糖化」を抑えてくれる働きがあると言われています。
米麹甘酒には「食物繊維」や「マグネシウム」などの腸内環境を改善してくれる栄養素や脳のエネルギーとなる「ブドウ糖」、そして米麹を発酵させることでできる麹菌も含まれているので、腸内環境を整えることが免疫力対策や脳のエネルギー補給もできるので、私は1日を元気に過ごせるよう朝に取り入れるようにしています。


山田養蜂場から発売されている「れんげ米の甘酒」は、山田養蜂場の本社がある岡山県鏡野町で栽培される「れんげ米」からつくられた米麹の甘酒です。
山田養蜂場本社の周りは、春になると一面れんげの花のピンク色が広がるのだとか。
れんげ草を田んぼに鋤き込み、肥料として利用する昔ながらの農法で栽培される「れんげ米」は、自然のうま味がぎゅっと詰まっていて味も香りも格別です。山田養蜂場では「れんげ米」も販売されているので気になった方はチェックしてみてくださいね。

前述したように「れんげ米の甘酒」は「米」と「米麹」だけでつくらた米麹甘酒で、ノンアルコールで低カロリー。
小さいお子様からご年配の方まで幅広く飲める甘酒です。
私自身かなり気に入っていて、最近は朝1本必ず温めて飲んでいます。
上のシールを剥がして、そのまま電子レンジで温められるので、カップに移さず飲めてお手軽!
忙しい朝の救世主です。
夜の晩酌では、お酒と割って飲んだりもしています。
125gの飲みきりサイズで、そのまま飲むにも割るにも丁度いいところもお気に入りポイントです。

ドリンク感覚で飲むだけで、美容効果が期待できる甘酒。
食品から取り入れられるのが嬉しいですよね。
「れんげ米の甘酒」は飲みやすい甘酒なので、是非取り入れてみてくださいね!


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