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何冊か本を持っていますが、
その中にも
口に入れるもの、食べ物でも
飲み物でも気を配って摂取しましょう、
とありました。
こういう時期だから、
という訳ではないのですが、
私は日本茶好きです。
スーパーではなく、
工場？といいますか製茶しているお店で
緑茶を買います。
やる気ないのかなー？という
お店がほっとします。
何100年と続いてきた工場で作られる
日本のお茶。
それだけで元気が出ます。
変な話、お酒止めて
お茶を飲むことにしたら
当たり前ですが、肝機能が良くなり
ちょっと痩せました（笑）
この工場の人に
ティーバッグ作らないのですか?と
聞いたら
作る予定ない、そうです。
飾らず、地道に、丁寧に、
そういうのが大切なんですね、
と今日も急須でお茶を淹れています。
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