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意外と知らない、日やけ止めの塗りなおし方 敏感肌さんのケアポイント

意外と知らない、日やけ止めの塗りなおし方 敏感肌さんのケアポイント

「日やけするのは夏だけ」と思ってはいませんか?
強い日差しが照りつけるのは夏の暑い季節ですが、紫外線は一年中降り注いでいます。

日やけ対策として有効なことのひとつとして日やけ止めを塗ることがありますが、実は2時間に1度塗り直すと効果的。

敏感肌さんは自分に合った日やけ止めを見つけてこまめに塗り直し、肌トラブルのない健やかな肌を目指しましょう!


◆日やけによる肌トラブルってどうして起こるの?




毎日紫外線にあたっていると忘れがちですが、日やけは、紫外線による”やけど”のことを指します。

通常、紫外線を多く浴びると赤くほてり、おさまってくると黒く色素沈着したり、皮がむけたりします。

特に、敏感肌の人は紫外線に長時間あたり続けることでほてりが激しくなることや、痛みにつながるひどい状態になる場合があります。

さらに、ひどい日やけの直後は、ほてりや痛みだけでなく、火ぶくれを起こすことも。
肌への影響はもちろんですが、免疫機能にダメージを受けて風邪を引いたり、ヘルペスができたりしてしまうのです。

激しい日やけをすると、深刻な肌トラブルにつながるケースもあるため、注意が必要です。

◎紫外線に当たることでシミやソバカスなどの肌トラブルの原因に
紫外線が肌に当たることで活性酸素やフリーラジカルなどの肌のバランスが崩れる原因になる物質が発生し、場合によってはシミやソバカス、しわ、たるみの原因となります。

さらに、DNAが傷つき、不完全な細胞がうまれることで皮膚の老化を早めることにもなります。

◎汗をかくことで肌トラブルにつながることも…
日やけをする季節は気温が高いことから、汗が肌トラブルの原因になることも。
皮膚の表面は汗(水分)と、皮脂(油分)が適度に混ざった弱酸性の皮脂膜に覆われています。

皮脂膜は、皮膚の乾燥を防いだり、細菌の繁殖を抑える殺菌効果もありますが、汗が大量に出ることで肌のバランスが崩れ、雑菌が繁殖しやすくなったり、あせもなどの肌トラブルにつながることもあります。

汗を特にかく季節は、日やけだけでなく汗も肌トラブルの原因になるということを覚えておきましょう。


◆日やけ止めの塗り直しは2時間おきにしましょう!



日やけ止めを使うとき、「朝だけの1回しか使っていない」なんてことはありませんか?
どんなに高いSPF値のものをつけていても、汗で落ちてしまったり、こすって落ちてしまったりしては日やけ止めの効果が発揮されません。

理想は2時間に1度塗り直すこと。
こまめに塗り直せるよう自分にあったアイテムを見つけて持っておくと安心です。

ジェルタイプやクリームタイプなど、肌に刺激の少ないアイテムもたくさんありますので、本格的な夏がくる前に探しておくといいでしょう。

そして、汗をかいたらそのままにせず、できるだけ拭き取ってから再度日やけ止めを塗るようにしてくださいね。

◎日やけ止めの選び方
日常生活や外出時、レジャーなど、シーンによって日やけ止めを選んで使うと、肌への負担や日やけも少なくなります。
シーン別での日やけ止めの選び方を紹介します。

シーン①毎日の通勤や買い物に出かけるとき 【SPF 10~20・PA+】
シーン②屋外での軽いスポーツなどには 【SPF 15~30・PA+++】
シーン③海や山でのスポーツ、レジャーには 【SPF 30~50・PA+++】



◆アベンヌの日やけ止めで肌を守ろう



アベンヌには、肌をやさしく保護する日やけ止めのアイテムがあります。
敏感肌さんでも使いやすいものばかりですので、ぜひ日やけ止め選びの参考にしてみてくださいね。

◎さっと1本で楽々♪『デイプロテクター UV EX』
SPF30・PA+++のUVカット美肌美容液『デイプロテクター UV EX』。

みずみずしい感触で肌になじみ、白浮きのない仕上がり。
日中の紫外線(A波・B波)をしっかりカットします。

日やけによるシミ、乾燥の原因となる紫外線を防ぎながら、うるおいに満ちた肌を保ちます。
化粧下地としてもお使いいただけます。
デイプロテクター UV EX
40ml・3,300円(税込)
※参考小売価格(店舗によって異なる場合があります)


◎レジャーにもぴったり!『アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ』
SPF50+・PA++++の『アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ』は、肌を心地よいベールで包み込みながら、つけている間快適な状態をキープする日やけ止め用ミルクローションです。

みずみずしく軽やかなテクスチャーでウォータープルーフ処方です。
お子さま(3歳以上)にもお使い頂けます。

全身使えるため、レジャーには1本持っていけば大活躍!
アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ
40ml・3,080円(税込)
※参考小売価格(店舗によって異なる場合があります)


◎しっとり保湿の『ミネラルフルイド UV』
SPF50+・PA++++の『ミネラルフルイド UV』は、紫外線の影響を受けやすい敏感な肌にも使える、日やけ止め用乳液です。
ミネラル成分※1(紫外線散乱剤)でUVA・UVBをしっかりカットします。

紫外線による肌あれや乾燥を防ぎ、肌のうるおいを保ちます。
肌に負担をかけずなめらかにフィットし化粧のつきやのりをよくします。

顔にも身体にも使えるため、日やけはしたくないけれど肌トラブルも防ぎたい!という人におすすめのアイテムです。
ミネラルフルイド UV
40ml・3,630円
※参考小売価格(店舗によって異なる場合があります)



◆日やけしてしまったらまずは冷やして!




紫外線をたくさん浴びてしまったら、まずは冷やして肌を鎮静させましょう。

汗やメイクを含めた汚れをていねいに落としたあと、冷水や氷、冷えたタオルなどを使って冷やしてください。
赤みが引くまでは保湿メインのアイテムを使用して、落ち着いてきたら美白や肌悩みに合ったアイテムを使うようにしてくださいね。

おすすめのアイテムは『アベンヌ ウオーター』。
バランス良く配合されたミネラルの働きで、敏感肌を健やかに保つアイテム。

無香料、無着色、アルコール(エタノール)フリー、防腐剤フリーで、肌をやさしく保湿します。


アベンヌ ウオーター
50g・770円 (税込)/ 150g・1,650円(税込) / 300g・2,420円(税込)
※参考小売価格(店舗によって異なる場合があります)



◆アベンヌのアイテムなら紫外線ケア・対策もばっちり!



紫外線を多く浴びるとトラブルが起きる可能性は増えます。

しかし、毎日の生活で紫外線を避けるというのはほとんど不可能なこと。
どれだけ対策・ケアできるかが重要になります。

本格的な夏になる前の春から紫外線対策をして、日やけしづらい肌を作っていきましょう!

アベンヌは肌にやさしいアイテムがたくさんあり、肌の保湿をしっかりして健やかな状態に導きます。
普段のケアはもちろんのこと、紫外線を浴びたあとのファーストケアにもぴったりのため、ぜひアベンヌのアイテムを使ってみてくださいね。

アイテムの詳細は@cosme SHOPPINGをチェックしてみてください。



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