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リラックスもたいせつ

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2023/1/17 23:41

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自営業

AKIKOさん

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忙しい毎日。



副業もなかなか捗らず、疲れが溜まりがち。
老眼なので、PC(パソコン)作業で肩こり、頭痛、眼精疲労等も起こります。







寒さで身体も固まるので、
気分転換に、フット(足裏)マッサージ、フットバス(足湯)、ショルダー(肩)・フェイス(顔) マッサージ等をしてみました。









雑誌「からだにいいこと」監修のリラクゼーションミュージック(音楽)CD(かなり以前のブログ記事にも書いています)のYouTubeを聴きながら短時間のリラックスタイム。
癒されました。










感染症対策も抜かり無く。

美容健康。

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AKIKO さん

父(旧労働省OB)、私(双子姉)、妹(双子妹)、横浜在住 兄。からだにいいことアンバサダー,読者モデル,キャリアマム,PIXTA。旧Yahoo!トピックスエディター,令和2,4年度厚労省行政モニター。

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