美容師が徹底解説：知っておきたい！賢い化粧品選び

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美容難民に美容師が徹底解説。一生モノの美容法??

#美容難民のための一生モノの美容法

近年、多様な情報があふれる中で、化粧品選びに迷うことはありませんか？

特にインターネットやSNS上の情報は価値のあるものとないものが混ざり合っていて、区別がつきにくいです。

安心して、そして納得して製品を選ぶために、知っておくべき重要なポイントを解説します。

? 薬機法と広告表現：誇大広告に注意！

化粧品に関する情報発信には、「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」（薬機法）が適用されます。

ステマ（ステルスマーケティング）規制への対応

メーカーから金銭や製品提供などの対価を受け取って発信する場合、それは広告とみなされます。

この事実を隠して商品の推奨を行うステマは、2023年10月1日から景品表示法の不当表示の対象となり、規制されています。

インフルエンサーや美容ライターによる記事や投稿が「広告（PR）」であることを明示しているか、注意深く確認しましょう。

効果効能の制限
化粧品として認められている効果・効能は、56項目に限定されています。例えば、「シワが消える」「肌のバリア機能を修復する」「病気を治す」といった医薬品のような表現は、化粧品には認められていません。「シミを薄くする」といった表現も不可で、「日やけによるシミ・そばかすを防ぐ」のように予防的な表現のみが可能です（一部、医薬部外品では異なる表現が可能です）。

?「若返る」「治癒」「肌の根本改善」といった表現を見かけた際は、薬機法に準拠しているかを疑い、冷静に判断することが重要です。

? レビューの高評価の偏りに注意

オンライン上のレビューは参考になりますが、その信頼性を見極める視点が必要です。

低評価の削除やサクラの可能性
高評価ばかりで、不自然に低評価が少ない製品や、具体的な内容に乏しいレビューが多い場合は、低評価が意図的に削除されていたり、サクラ（なりすまし）によるレビューが含まれていたりする可能性があります。

客観的な視点の重要性
「個人の感想」は効能効果を保証するものではありません。あくまで参考情報とし、客観的な製品情報と切り離して考えることが大切です。

? 全成分表示から読み解く真実

製品の裏側やパッケージに記載されている「全成分表示」は、製品の中身を知るための最も重要な情報です。

成分の構成
化粧品の成分は、一般に配合量が多い順に記載されています（ただし、1%以下の成分は順不同が許容されています）。水や保湿剤など、基剤となる成分が上位を占めることが一般的です。

高価格帯と低価格帯
注目成分や独自の技術がある場合もありますが、高額な化粧品と比較的安価な化粧品とで、基本的な成分構成が似ているケースも少なくありません。価格が必ずしも品質を決定するわけではないことを理解しておきましょう。全成分表示を比較することで、製品の本質的な価値を見極める手助けになります。

? 安心安全・高コスパ！手作りコスメの選択肢

「必要な成分だけ」で、ご自身の手で化粧品を作るという選択肢もあります。

安心安全
自分で成分を選び、防腐剤や添加物を極力控えることが可能です。

高いコストパフォーマンス
手作りコスメは、特別な知識や道具がなくても、比較的手軽に作成できます。

手作りコスメは、「自分の肌に本当に必要なもの」を見つめ直し、安心感と経済性を両立させる一つの方法と言えるでしょう。

賢い消費者は、表面的な情報に惑わされず、法規制、レビューの信憑性、そして成分情報という3つの視点から製品を判断します。

この知識が、あなたの化粧品選びの一助となれば幸いです。

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