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介護の時とはまた違う、様々なストレス、肌荒れ、胃腸不良、心身の疲労、不調、等も出てくる時期になりました。
副業のキャリア マムの紹介から始めて、
日常の体調管理、記録等、に役立てているアプリ。
Lumino (ルミノ)｜35歳からのあたらしい生理・体調管理アプリ
以前の記事でも紹介している、
女性のお医者様監修のメノポケアサイトのものですが、
普段の使用の仕方、記録他の機能の使いやすさの可否、アプリの改善点、感想等についてのインタビューを受けました。
手軽にできる「FSH検査」キットのサンプルも頂きました。
早速、検査してみました。
ありがとうございます。
いつものコスメの補充のお買い物。
セルフヘアカットで、髪を少し整えました。
健康食品等。
梅雨明けは、まだでしょうか?
湿度も高いので、熱中症等、体調管理に気をつけましょう。
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┃美┃
┃容┃
┃健┃
┃康┃
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短冊メーカー https://goo.gl/3wr2TE
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