美容マニアが厳選！スーパーやコンビニで手軽に買える鉄分ドリンク｜YuKaRi♪さんのブログ

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　　　　　　　　　手軽に買える鉄分ドリンク／

今まで飲んだことがある鉄分ドリンクを徹底比較！

雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト

180ml ￥110(税別)
鉄分:6.8mg

糖質・カロリーオフバージョンもあるよ。

甘めなプルーン味の飲むヨーグルトで飲みやすくて美味しい｡

個人的にはカロリーオフのほうが甘さ控えめで好き。

マルサンアイ 1日分の鉄分豆乳飲料プルーンMix 200ml ￥106(税込)

鉄分:7.3mg

プルーンのさわやかな甘酸っぱさが前面に出た味わい。
豆乳が苦手な方でも飲みやすいと思います｡

アーモンド効果3種のナッツ砂糖不使用 200ml ￥130(税抜)

鉄分:1.1mg

ナッツの香ばしさが口いっぱいに広がり砂糖不使用なのに
後味がさっぱりとしていてとても飲みやすい｡

トロピカーナエッセンシャルズ鉄分 330ml ￥171(税込)

鉄分:5.3mg

鉄分入り飲料にありがちな鉄臭さや渋みが
ほとんどなくマンゴージュースのように甘くて飲みやすい｡

クエン酸入りなのでリフレッシュしたい時にも◎

KAGOME 植物性乳酸菌ラブレ 1日分の鉄分 3本￥179(税抜)

鉄分:6.8mg

豆乳ベースの乳酸菌飲料でプルーン果汁やパインアップル､
りんごなど入っていてとても飲みやすくて美味しい｡

ウイダーinゼリーマルチミネラル鉄分￥198(税込)

鉄分:2.3mg

ゼリータイプだから食欲がない時でもつるんっと飲めて
グレープ味のゼリーで美味しくて手軽に栄養補給できる｡

後味がちょっと鉄臭さを感じるかも｡

それ以外にもローソンの鉄分入りココアなどもあります｡

良かったら参考にしてくださいね?

美容マニアが厳選！スーパーやコンビニで手軽に買える鉄分ドリンク