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貧血気味で時々立ちくらみするので、【DHCのヘム鉄】を毎日飲むようにしています。
最近は朝晩寒くなったので、冷え性の私は毎年この季節は体調が悪くなるのですが
気がついたら、そういうことがないので、もしかして貧血が改善したおかげかと
思って、ますます欠かせないサプリになってきました。
40歳くらいから早い人だとプチ更年期が始まると聞いていたので
私も身体がだるい日があって、これは仕事を辞めてメンタル面で問題があるのかと
思って、一度メンタルクリニックに行こうかと思っていたくらいだったのが
鉄分を積極的に飲みはじめて２週間くらいで、朝も爽快に起きられるようになりました。
それと、けっこう頻繁だった立ちくらみも余りしなくなったので
鉄分って身体にとってはとても大事な成分だというのを改めて感じています。
普通の鉄分より、ヘム鉄の方が、吸収が良いというのをネットで知ったので
ＤＨＣのヘム鉄を飲んでいます。
ＤＨＣのサプリはどこでも買えるのが便利です。
大袋もあるし、お値段も長く続けるには高くないのがいいです。
プチプラLOVER
サーモンピンクさん