２・3kg減に成功～♪「ベルタ酵素」

http://blogs.yahoo.co.jp/mgmai561159/11738273.html

この冬～春に掛けて過去最大に体重が増えてしまった私・・・

てっきり～５２ｋｇだと思っていたのですが～

“親知らずの抜歯“前に日歯で計測した体重に驚きwww

５５・６kgだったのです

アワアアアアアア～～～～

こりゃ～ジャストフィットしていたお気に入りのジーンズ達が履けなくなるのも無理ない・・・（汗）

って、事で抜歯後、食事が思うように出来ない事を利用して～

「ベルタ酵素」

http://belta-shop.jp/

ファスティング（断食）には色んなやり方！？あるそうで

２～３日集中して、これだけを炭酸で割って３時間毎に摂取したり、

１日の中で１食、もしくは２食を置き換えるロングラン方式など

個人の目的＆目標に合わせてすることが出来るそうです。

１回摂取することで３時間の腹持ちをすると言われているのですが

その秘密は酵素

ベルタ酵素でのファスティング（断食）は食事を置き換える方法でも出来る

無理のないダイエットなのですが～

今回お試しした”ドリンク”の方は、１６５種類の酵素数を含有していて

姉妹品の「ベルタ酵素サプリ」は３５４種類の酵素配合で

朝食をドリンクで置き換えて

昼食＆夕食は通常でもＯＫという気楽さなんです～！

１回の摂取量は３５～５０ｍｌ

今回私は、ドリンクタイプのにみのお試しだったので

朝食を脂質「”０”のヨーグルト＆ベルタ酵素」にして置き換えていました。

（”根性無し”なので、食べない訳にはいかないのですぅ～～～）

しかしながら、この後３時間パートで肉体労働をしても

意外や意外！！！！！

お腹が減ることも無いし～フラフラもしない～！！！！！

初めての酵素でのプチ断食でしたが、腹持ちの良さに驚きましたっ

そして～

日中（＆夜も）は手持ちのサプリメントで栄養をタップリ補給しながら

お腹が空いたら、”ベルタ酵素”を炭酸水に混ぜて

コレを最低でも１日２本。

それ以外でも、ファスティングは水分補給を普段よりも多めにすることが

とても大事らしいので

水分補給はシッカリしていました！

んでもって、夕食はサラダ＆豆腐で植物性タンパク質を摂るようにしていました。

今日で、１本飲み終えたのですが

日歯での体重が「５５・６kg」

その後３日目位から顕著に数字に変化が出てきて～

ドリンクタイプを１０日で１本飲み終えた本日の数値はコチラ

いや～まだまだ、これでも肉肉しい～脂肪がお腹にあるのですが（笑）

コンナに楽チンに２ｋｇ以上の減量に成功したのは初めての経験だったと思います！

キット、サプリの方と兼用していたら

もっと大きな変化を得ていた様に思います～♪

飲みやすいピーチ味で、ザクロエキスにプラセンタ、ヒアルロン酸も補給出来るので

肌が荒れるコトも無くって

「コレって凄い～～～！」って思っちゃいました！

ボディの部分で「アッ！ナンカ減ったかも！？」と１番感じたのは

ヒップ部分。

コレは自他認める変化でしたし、何より毎日の体組成計の計測で

効果が実感できたのが嬉しかったです♪

ただ。あと２～３ｋｇは落として、昨年の今頃の体重をなんとか取り戻したいナ～

と思っているので引き続きダイエット続行して行きますっ

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