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ハロー、GALLYよ！
今月からスタートした「酵素de美身」で1食置き換えダイエット。始めてから昨日で5日目よ。さっそく、途中経過報告をするわね。スマホのアプリで毎日、体重管理してるんだけど、置き換えた食事と変化はこんな感じよ。
1日目：昼置き換え→体重－0.2kg
2日目：朝置き換え→体重変化なし
3日目：昼置き換え→体重－0.2kg
4日目：朝置き換え→体重変化なし
5日目：朝置き換え→体重－0.4kg
今のところ、目立った体重の変化はまだ無いみたいだけど、お肌の方には早くも嬉しい効果が出てて化粧ノリが良くなったのと、朝起きた時のくすみ肌が少し改善されたことね～。ファンデの密着具合が違ってて、一日中メイク直しをしなくっても化粧崩れがほとんど無かったわ。
昨日、一週間ぶりにランチした友人にツヤが出てきたって褒められたから間違いないわよ～。
体重の変化がもう少し欲しいから、今日から朝ご飯以外の置き換えを頑張ってみるわね～。
さて、ラスト5日間も気を抜かずに頑張るわよ。ぜひ10日後の結果に期待してちょうだい。
よろしくお願いします！→
GALLYより。
ママブロ
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