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お手軽＆飲みやすいプーアール茶♪
なんだか最近太りやすい？
実は、加齢とホルモンバランスの乱れによって、
基礎代謝って低下してしまうのですって。
夜型の生活をしていると、
脂肪をため込みやすくなってしまうのだとか。
う～ん、思い当る！
でも、ダイエットってしたことないんですよね～。
取り入れやすい、
『太りにくいカラダ』にするための習慣ってないかな？
・・・と出会ったのがこちらのプーアール茶。
ティーライフ『ダイエットプーアール茶』
プーアール茶は、「カラダを温めるお茶」なんですって。
プーアール茶に含まれている
重合カテキン＋リパーゼの働きがカラダを温めて、
ダイエットを効果的にサポートするといわれているのだそう。
でも、プーアール茶というと、
鍋で煮だす・・・手間がかかるイメージが。
その点、こちらはティーバッグタイプで、
マグカップやポットにポイッと入れて、
お湯を注いで、１０分ほど待つだけ！
煮出すとなるとちょっとめんどうですが、
お湯を注いで待つだけなら手軽に飲めます♪
煮出さなくても、しっかりとした水色。
味もコクがあり、しっかりとしています。
とはいえ、苦みは渋みはあまりなく、飲みやすい♪
そして、妊娠中・授乳中でも安心して飲めるのがうれしいポイント！
ビタミンB1、B2、マグネシウム、カリウム、鉄などを含むので、
ダイエット目的だけでなく、カラダにもよさそう♪
毎日の食事のおともにしています(〃^ー^〃)
ティーライフさんのブログリポーターに参加中♪
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