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現在のスキンケア＆ヘアケア＆ボディケア
2014/12/14 14:33
朝
ヌビアンヘリテージローシアバターソープで洗顔
ツインラボのＮＡ－ＰＣＡをトナーとして使用
エクスフォルクリーム
２０分放置
トリリダクション
エミュオイル
日焼け止め もしくはﾒｲｸ
夜
ナウフーズのゴールデンホホバオイルでクレンジング
以下洗顔～エミュオイルまで朝と同様
＜ヘアケア＞
朝
メイソンピアソン猪毛ブラシでブラッシング
マジックカーラーで巻いて化粧してる間 放置
ヒトヨニのリラクシングヘアクリームでスタイリング
夜
目の粗いブラシで軽くブラッシング
ミレニアシャンプーで２度洗い（２度目はシャンプーブラシ使用）
ミレニアコンディショナー
ヒトヨニのリラクシングヘアクリームをなじませてからドライヤー
＜ボディ＞
ヌビアンヘリテージで洗ってホホバオイルを塗るだけ
＜サプリメント＞
アライブのマルチビタミン
＜デンタルケア＞
フロスとソニッケアー愛用
＜そのほか美容と健康のためにしてること＞
毎日２０分の半身浴
平日４０分のウォーキング。休日は１時間。
たまに岩盤浴
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