2015年6月30日 更新

ランニング女子におすすめ!可愛いヘア&ジョギンググッズ

身体も心もきれいになると評判のジョギング。最近では女子からの人気も高いですよね。走るときにぴったりな可愛いへアスタイルと機能性抜群グッズをご紹介。気分が上がればもっとキレイになれそうです!

ジョギングで最高のキレイを手に入れる!

カロリーを消費して痩せるだけでなく、気持ちも前向きにしてくれるジョギング。美と健康のために始める人も多いですよね!走るときもおしゃれにきめたい女子におすすめの、可愛いヘアスタイル&機能性抜群ジョギンググッズをご紹介します。

キャップにシュシュを合わせるのが流行中

キャップ+シュシュで髪をしっかりまとめる
耳の高さで髪をまとめたらゴムでしっかり結びます。キャップをかぶって後ろからまとめた髪を出します。お気に入りのシュシュをつけたら完成。ゴムだけだと可愛くないけど、シュシュをつけると一気に女の子っぽくなります♪キャップとシュシュのカラーコーデを楽しめるのも嬉しい!

ポニーテールで走る姿も可愛く♡

ポニーテール+サンバイザーで可愛く♪
サンバイザーをつけるときはポニーテールにすると可愛いです。手ぐしで高い位置にポニーテールを作ります。バランスを見ながらサンバイザーをつければ、紫外線カットと可愛さが両立したキュートヘアのできあがり。

お団子ヘアで身も心もすっきり!

高い位置でお団子♪首にかからないのが嬉しい
いつものお団子ヘアもジョギング中に崩れないようにしっかり固定されてください。ワックスを使ってひとつにまとめたら、いつもより多めにピンをさします。最後にスプレーで固めたらジョギング用お団子ヘアの完成。髪が首にかからないのですっきり!首の後ろの日焼けには、くれぐれも注意してくださいね。

ウェアを選ぶのも楽しいですねっ

デザインの良さと機能性を兼ね備えたウェアがたくさん!
出典 hpplus.jp
デザインの良さと機能性を兼ね備えたウェアがたくさん!
ジョギング中は汗をたくさんかくので、吸汗速乾性と通気性を重視して選ぶようにしましょう。半袖シャツを基本に、寒いときはジャケットを羽織ったり、長袖のアンダーシャツを重ねたり。また日差しの強い日も長袖を重ねるようにしましょう。

可愛いウェアを着ればやる気がアップ!

キュロットでキュートなジョギング女子を目指そう!
ジョギングファッションを可愛く決めたい女子におすすめなのが、キュロットです。走っている時もヒラヒラして、パンツよりも女子力アップ!こんな明るいピンクを選べば、テンションも上がりますね。Tシャツ&タイツを合わせたら、すぐに走りたくなっちゃいそう。

走りやすくて見た目もGood!なシューズがいっぱい♪

カラフルなシューズで足もとから元気をもらおう♪
レディースのジョギングシューズもカラフルで可愛いものがぞくぞく登場しています。足のためにもお店でちゃんと合わせてもらってくださいね。ウエアとカラーコーデを考えるのも楽しい♪足もとがおしゃれだとなんだか嬉しくて、いつもよりたくさん走れそうです。

音楽を聴きながら走ると効果的

音楽を聴くといつもよりたくさん走れるから不思議…
出典 kakaku.com
音楽を聴くといつもよりたくさん走れるから不思議…
音楽を聴きながら走っている人は多いと思います。音楽を聞くことによって
・飽きずに走れる
・集中力が高まる
・モチベーションが持続する
などの効果があるのでおすすめです。お気に入りの音楽プレーヤーに好きな曲を入れてジョギングのお供にしましょう。

ジョギング女子におすすめのコミュニティ

ジョギング仲間を増やしたり情報交換をしたり♪
出典 runnet.jp
ジョギング仲間を増やしたり情報交換をしたり♪
☆Run女子部・・・コンセプトは「もっとキレイに!もっと速く!」走る女子のためのコミュニティ。
☆ランナーの広場・・・日本最大級のランニングコミュニティ。たくさんの情報&多くの仲間に出会えます。
☆bodies running club・・・初心者から上級者までさまざまな女性ランナーのためのコミュニティ。
これから始めようと思っているジョギング初心者女子も、ジョギングを続けてもっともっとキレイになりたい女子も、可愛いウェアと高機能グッズでテンション上げて走りましょう!くじけそうになっても、コミュニティで元気&やる気をもらえば大丈夫。ジョギングを続けたら身も心も今よりキレイになれますよ♪

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