ジョギングで最高のキレイを手に入れる！
走るときもおしゃれに！
カロリーを消費して痩せるだけでなく、気持ちも前向きにしてくれるジョギング。美と健康のために始める人も多いですよね！ 走るときもおしゃれにきめたい女子におすすめの、かわいいヘアスタイル＆機能性抜群ジョギンググッズをご紹介します。
キャップ＋ポニーテールで走る姿もかわいく♡
キャップ＋ポニテで髪をしっかりまとめる
キャップをつけるときはポニーテールにするとかわいいです。手ぐしで高い位置にポニーテールを作ります。キャップの穴からポニテを出せば、紫外線カットとファッション性を両立したキュートヘアのできあがり。
ローポニーにするときは、耳の高さで髪をまとめたらゴムでしっかり結びます。キャップをかぶって後ろからまとめた髪を出します。お気に入りのシュシュをつけたら完成。ゴムだけだとかわいくないけど、シュシュをつけると一気に女の子っぽくなります♪ キャップとシュシュのカラーコーデを楽しめるのも嬉しい！
お団子ヘアで身も心もすっきり！
高い位置でお団子♪ 首にかからないのが嬉しい
いつものお団子ヘアもジョギング中に崩れないようにしっかり固定されてください。ワックスを使ってひとつにまとめたら、いつもより多めにピンをさします。最後にスプレーで固めたらジョギング用お団子ヘアの完成。髪が首にかからないのですっきり！ 首の後ろの日焼けには、くれぐれも注意してくださいね。
ウェアを選ぶのも楽しいですねっ
デザインの良さと機能性を兼ね備えたウェアがたくさん！
ジョギング中は汗をたくさんかくので、吸汗速乾性と通気性を重視して選ぶようにしましょう。半袖シャツを基本に、寒いときはジャケットを羽織ったり、長袖のアンダーシャツを重ねたり。また日差しの強い日も長袖を重ねるようにしましょう。
かわいいウェアを着ればやる気がアップ！
キュロットでキュートなジョギング女子を目指そう！
ジョギングファッションをかわいく決めたい女子におすすめなのが、キュロットです。走っている時もヒラヒラして、パンツよりも女子力アップ！ こんな明るいピンクを選べば、テンションも上がりますね。Ｔシャツ＆タイツを合わせたら、すぐに走りたくなっちゃいそう。
走りやすくて見た目もGood！ なシューズがいっぱい♪
カラフルなシューズで足もとから元気をもらおう♪
レディースのジョギングシューズもカラフルでかわいいものがぞくぞく登場しています。足のためにもお店でちゃんと合わせてもらってくださいね。ウエアとカラーコーデを考えるのも楽しい♪ 足もとがおしゃれだとなんだか嬉しくて、いつもよりたくさん走れそうです。
音楽を聴きながら走るとやる気アップ♡
音楽を聴くといつもよりたくさん走れるから不思議…
音楽を聴きながら走っている人は多いと思います。音楽を聞くことによって
・飽きずに走れる
・集中力が高まる
・モチベーションが持続する
などメリットがあるのでおすすめです。お気に入りの音楽プレーヤーに好きな曲を入れてジョギングのお供にしましょう。
・飽きずに走れる
・集中力が高まる
・モチベーションが持続する
などメリットがあるのでおすすめです。お気に入りの音楽プレーヤーに好きな曲を入れてジョギングのお供にしましょう。
まとめ
これから始めようと思っているジョギング初心者女子も、ジョギングを続けてもっともっとキレイになりたい女子も、かわいいウェアと高機能グッズでテンション上げて走りましょう！ くじけそうになっても、コミュニティで元気＆やる気をもらえば大丈夫。ジョギングを続けたら身も心も今よりキレイになれますよ♪
aki
