2016年6月16日 更新

おうち女子会でほめられたい! ヘルシーでおしゃれなメニュー

今、自宅で女子会がトレンドになっています♪ ローコストでもおしゃれでヘルシーなメニューは外せません。サラダからデザートまで女子会用ほめられレシピをご紹介します。

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おうちで女子会なら予算の心配もナシ

自宅女子会開催しちゃお♪
みんなで飲みに行きたい! でもお財布が厳しい・・・そんな時は宅飲み女子会です。もちろんランチの自宅女子会にも使える、女子力アップなおしゃれでヘルシーなメニューを、サラダ、メイン、おつまみ、デザートに分けてまとめました。レシピつきだから急なおうち女子会でも大丈夫です。

おしゃれなレストランっぽい! おもてなしサラダ

南フランス発祥! オリーブがポイントなニース風サラダ
ニース風サラダは南フランスのニース地方発祥のサラダです。サニーレタスやゆで卵、ツナがあれば自宅でも作れちゃいます。ポイントはオリーブ。添えるだけでおしゃれ度UP間違いなし。
スモークサーモンとシャキシャキ水菜&大根のサラダ
材料を切って全部混ぜたらできあがり♪ 簡単なのにおしゃれなサラダです。スモークサーモンのピンクと水菜のグリーン、大根のホワイトがとってもおしゃれ。
まるでスイーツ! ポテトサラダの野菜パフェ
ポテトサラダをアイスクリームのようにグラスに盛った野菜パフェなんて変わり種サラダもかわいいですよね。

ヘルシーでも豪華に。おすすめメイン料理♪

トマトとレタスたっぷりのタコライス
大皿にドーン! みんなでワイワイ取り分けながら食べるタイプのタコライスなんていかがですか? 頂上にのっけるチーズはスライスチーズを刻んだもので代用OKだそうです。
イタリアンカフェで出てきそうなサンドイッチ
バタール(バケット)にスライスしたプロシュート(生ハム)とクリームチーズを挟んだサンドイッチです。一口サイズに切ってピンズを刺してもかわいいかも♪
コロコロかわいい。一口サイズの手毬すし
好きな海鮮ネタでかわいく作れる手毬すし。一口サイズだから気軽につまめて女子会にもピッタリです。白いネタで作る時は緑を添えて色鮮やかに。

ワインやビールに合う! デパ地下風おつまみ

アルコールに合う♪ シンプルな鶏ハム
ヘルシーでアルコールに合うおつまみといえば鶏ハム。前日に下準備が必要だったりするけれど、手間をかけた分おいしさは間違いなしです。
塩辛とクリームチーズの一口ピザ
女子会ではちょっと出しにくい塩辛もクリームチーズ&里芋と合わせて焼けばおしゃれな一口ピザに大変身です。餃子の皮で作れるピザってお手軽ですよね。
イエローとレッドのパプリカでピクルス
「ちょっと酸っぱいもので口をサッパリさせたいな~」なんて時にあると嬉しいのがピクルスですよね。パプリカを漬ければ彩りも豊かになります♪

女子なら別腹でしょ♪ パーティ用スイーツ

ダイエットのトレンド。チアシードで女子力アピール
ハリウッドセレブたちの間で話題のスーパーフードといえばチアシードです。トレンドに乗ったデザートを作ってデキる女アピールができちゃいます。小さいタピオカみたいでプルプルの食感&ヘルシーです♪
無糖の炭酸水でさっぱりフルーツポンチ
季節のフルーツや寒天を盛ったフルーツポンチもゼロカロリーの無糖炭酸水で作ればカロリーオフ。冷蔵庫でキンキンに冷やして食べたいですね!
ケーキなのにヘルシー。苺ロール
生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うからケーキなのにヘルシーなんです。しかもホットケーキミックス使用だからフライパン(玉子焼き器)で焼けちゃいます!

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