Ayana_takeさん
夜中にトイレ
寝る前に水分を控えるようにしています。どうしても寝付けない場合は、やっぱり市販薬を試すのもいいかもしれません。
(私の場合元々不眠症で病院に通っていたのですが
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2024/4/17
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♪とっしゅ♪さん
睡眠
ある程度は効果あると思います。
タグ付けのものは副作用や後遺症もなく、穏やかに効きます。
でも、やはり病院で処方される薬の方が効きます。
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2023/9/4
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♪とっしゅ♪さん
寝られない
私は小さな頃から不眠体質です。
グリナというサプリメントがかなり効果的です。
アミノ酸が効くそうです。
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2023/6/10
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