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冷え性について
解決済み
極度の冷え性で、夏場でも車内やデスクのヒーターがかかせません。
冷え性からむくみも酷く、マッサージ、弾性ソックスなどで対策していますが全く改善されず…
温める食べ物、飲み物も勿論取り入れていますし、最近は当帰芍薬散も飲み始めました。
何かオススメの対策、効果が感じられるものなどありましたら教えていただきたいです。
冷え性からむくみも酷く、マッサージ、弾性ソックスなどで対策していますが全く改善されず…
温める食べ物、飲み物も勿論取り入れていますし、最近は当帰芍薬散も飲み始めました。
何かオススメの対策、効果が感じられるものなどありましたら教えていただきたいです。
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役に立った！ありがとう：1
2018/10/25 21:18
そこまで対策されて改善しないとなると、冷え性というより、低体温なのではないですか？
食事と運動で基礎代謝をあげるのが良いと思います。
脂肪は冷えやすく、筋肉は熱を作りますから。
食事と運動で基礎代謝をあげるのが良いと思います。
脂肪は冷えやすく、筋肉は熱を作りますから。
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