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2018/12/17 14:57

回答：59件

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匿名 さん

冬になりすごく太ってしまったので、皆さんのダイエット食を教えていただきたいです。

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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2018/12/17 15:18

冬は、湯豆腐ダイエットしてます。
ほぼ、お豆腐のみなのでちょっとお高めの美味しいお豆腐で作りますo(^o^)o
あとよくするのが納豆ダイエット(^○^)
晩御飯の前に納豆２パック食べます。
その時にキムチを入れると、歯触りも食べごたえもあるので
結局それだけで晩御飯終了したりしますね。
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