や・・痩せ(´・д・`)たい・・
皆さんこんにちわ。つーさんです


あのですね・・今体重ヤバイです・・
脚も思っていた以上に太くなってきました


どーしましょう・・・
毎回ダイエットってリバウンドしてしまうんですよね・・
あたし、着やせタイプなので「実は・・」ってなると。アレなんですΣ(´Д`;)
だれかっ!なるべく即効性があるようなダイエット教えて!
もちろん、持続性でも大歓迎
ホント、お願いします笑
このさい、「え~
」っていうのでもイイです



あのですね・・今体重ヤバイです・・
脚も思っていた以上に太くなってきました



どーしましょう・・・
毎回ダイエットってリバウンドしてしまうんですよね・・

あたし、着やせタイプなので「実は・・」ってなると。アレなんですΣ(´Д`;)
だれかっ!なるべく即効性があるようなダイエット教えて!



ホント、お願いします笑

このさい、「え~



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ふぅささん
役に立った!ありがとう:1
2010/12/30 20:11
グレープフルーツダイエットがよかったです!!
私はグレープフルーツダイエットをして春休みの間(2~3週間位?)に3キロ痩せました!!
朝と夜はご飯を食べる前にグレープフルーツを食べて、お腹をふくらましておくと、少しの量でお腹いっぱいに(^ω^)
おすすめですよ!
私はグレープフルーツダイエットをして春休みの間(2~3週間位?)に3キロ痩せました!!
朝と夜はご飯を食べる前にグレープフルーツを食べて、お腹をふくらましておくと、少しの量でお腹いっぱいに(^ω^)
おすすめですよ!
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