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目元を若返らせたい
解決済み
30歳になり、目元のシミ、しわがとても気になってきました
自分のデータ
●一日中、パソコンを使う仕事（ブルーライトカットの眼鏡使用）
●夏に炎天下の中での仕事がある（10回ほど）
●26歳くらいまで、あまりちゃんと日焼け止めを塗らなかった（特に目元）
●アイクリームはここ1年で使い始めた
●平熱35度 冷え性
●目元の疲れがひどいため、蒸気でアイマスクをヘビーユーズしています
同年代の友だちと比べても目元にシミが多く（くまもひどい）
一緒に写真に写ると目元がひどく暗いです。
肌診断などでは、目元のくすみなどを指摘されます。
目元を若返らせるために、おすすめなことがありましたら
教えていただけるとありがたいです！
自分のデータ
●一日中、パソコンを使う仕事（ブルーライトカットの眼鏡使用）
●夏に炎天下の中での仕事がある（10回ほど）
●26歳くらいまで、あまりちゃんと日焼け止めを塗らなかった（特に目元）
●アイクリームはここ1年で使い始めた
●平熱35度 冷え性
●目元の疲れがひどいため、蒸気でアイマスクをヘビーユーズしています
同年代の友だちと比べても目元にシミが多く（くまもひどい）
一緒に写真に写ると目元がひどく暗いです。
肌診断などでは、目元のくすみなどを指摘されます。
目元を若返らせるために、おすすめなことがありましたら
教えていただけるとありがたいです！
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質問者からのコメント
2019/2/19 13:07
river3 さん
ちぇぶれもん♪様
アドバイスありがとうございます！！
普段運動をしないので、できるだけ日中動くようにし
夜はストレッチをする習慣をつけようと思います（＾＾）
外からだけでなく、内からもきれいになれるように頑張りますね♪