幼少期に噛みグセがあり、爪が不格好です。
1年ほど前から爪を伸ばし始めて、サイド？のラインは真っ直ぐになりましたが、ピンクの部分が一向に伸びません…。
指先まで爪とお肉がくっついていなくて、細かいゴミなども入ってしまうのも悩みどころです。

ネイルは年に数回、セルフでポリッシュを塗る程度です。先日ジェルネイルを初めてしましたが、この先ずっと続けていく予定はありません……。

爪の間もオイルで保湿するといい、と聞いたので保湿は欠かさず頑張っているのですが、効果が感じられません。
寝る前にハンドクリーム(フォーチュン)とネイルオイル(カントリーアンドストリーム)を使っています。

ネイルのケア方法、またネイルベッドを伸ばす方法(サロンなどに通わずに自宅で出来たら嬉しいです)、オススメのアイテムなどありましたら教えてください。
また、爪の変形を改善する方法もあれば教えていただけると幸いです。右手中指の爪が片側だけ中心に向かってグッと巻き爪のようになってしまいます。曲がっている部分だけ爪が薄いような感じです。こちら原因が分かりません……。