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サロン・クリニック
スタッフさん
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2019/3/29 13:06
名古屋市千種区のパーソナルジム
BRIGHT FITNESSの眞野と申します。
カフェインをオススメしないのは、利尿作用による脱水も一つですが
鉄分や亜鉛などミネラルの吸収を阻害する性質があることも忘れてはいけませんね。
カフェインレスでシュガーレス、合成甘味料を使用していないドリンクがオススメです。
BRIGHT FITNESSの眞野と申します。
カフェインをオススメしないのは、利尿作用による脱水も一つですが
鉄分や亜鉛などミネラルの吸収を阻害する性質があることも忘れてはいけませんね。
カフェインレスでシュガーレス、合成甘味料を使用していないドリンクがオススメです。
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