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ふともも
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小さいころに急激に増えたのが原因なのか過去の適正体重まで減量しても太ももの外側のセルライトひだが無くなりません… 運動継続とマッサージで自力で頑張るのがいいのでしょうか？
今は縄跳びとサイクリングマシンで消費カロリーを上回るように有酸素はしてるんですけど、有料のなにかでも種類を変えた方が取れやすくなりますか？
今は縄跳びとサイクリングマシンで消費カロリーを上回るように有酸素はしてるんですけど、有料のなにかでも種類を変えた方が取れやすくなりますか？
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2019/5/20 09:07
エステなどが一番効果的だとは思いますが、冷やさないよう血行を良くして、マッサージするだけでも徐々に良くなるとは思います。
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