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ダイエット
サラダチキンのプレーン さん
今、ブロッコリーいっぱい食べてダイエットしてます。
生理終わりになみにのって毎月ダイエットしてて、生理終わりに2キロ痩せて生理前に1キロ太るという感じが続いています。
コラーゲン(たんぱく質)の粉？と、マスチゲンBBゼリー錠をのんで、お肌は荒れないようにしてます。
生理後が終わったくらいも頑張りたいのですが、おいしく続けられるオススメなものありませんか？
私はアイス我慢できないときはバニラバー食べてます！75キロカロリーくらいで、パルムより300キロカロリーくらい少ないんですよ！(大きさ違うけど……)
その他にも、ダイエットに関してならなんでもいいのでコメントください！参考にさせていただきます！
(失敗談とか、これ以外と糖質高いよとか、この脂質いがいとダイエット効果あるんだよとか！)
生理終わりになみにのって毎月ダイエットしてて、生理終わりに2キロ痩せて生理前に1キロ太るという感じが続いています。
コラーゲン(たんぱく質)の粉？と、マスチゲンBBゼリー錠をのんで、お肌は荒れないようにしてます。
生理後が終わったくらいも頑張りたいのですが、おいしく続けられるオススメなものありませんか？
私はアイス我慢できないときはバニラバー食べてます！75キロカロリーくらいで、パルムより300キロカロリーくらい少ないんですよ！(大きさ違うけど……)
その他にも、ダイエットに関してならなんでもいいのでコメントください！参考にさせていただきます！
(失敗談とか、これ以外と糖質高いよとか、この脂質いがいとダイエット効果あるんだよとか！)
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