人前でつい猫を被ってしまいます

解決済み

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匿名 さん

「嫌われたくない」と思ってしまい人と話す時は大抵自分の感情を抑えたり愛想笑いをするだけで言葉のキャッチボールを成立させずに終わってしまいます。話せる人とは会話がどんどん出てきて「話すの楽しい!!」ってなります。
どんな意識を持ちながらコミュニケーションを重ねれば、自分の感情を解放させることが出来るでしょうか?

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