生理前・生理中の落ち込みについて

解決済み
生理前・生理中に、どうしようもなく気分がどん底に落ち込んで何も手につかなくなることがあります。
そんな時、みなさんはどうされてますか?

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2019/8/20 16:28

下腹部が痛くなったり 気分が優れない いろんなことが

楽しめない期間は、家で 出来る(楽しめる)ことを

した方がいいです。 ゆったりした気持ちで音楽でも聴きましょう。

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