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気力がないです

ココロのお悩み

2019/10/26 17:34

回答：74件

私も知りたい2

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匿名 さん

休みの日で特に疲れているわけではないのに家でずっとダラダラしてしまうことがあり悩んでいます。
「明日休みだから出かけようかな」と思っていても翌日になると、いつもダラダラしています。
(彼氏からLINEが来ていても返せないぐらい鬱みたいな状態です)
鬱っぽいのってどうしたら治りますか？
何か元気の出る薬ってないでしょうか、こういうのって病院に行かないと治りませんか？
回答よろしくお願いします。

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★ま。。★

★ま。。★さん
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2019/10/28 20:47

コスメはお好きですか？？好きなら、近所から始めて、
一駅先のドラッグストアまで散歩するなどいかがでしょうか？

途中のｶﾌｪにはいる楽しみを創ったり。。。
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