これは風邪のひきはじめの兆候?

解決済み

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匿名 さん

昨日、外から部屋に戻ると1時間ほどずっと悪寒が止まりませんでした。でも夜には寒気が引いていました。

最近体調が優れないので昼前に起きて洗濯をしようとしてたんですが、起床後10分でまた昨日と同じ感覚の寒気があります。
一緒に暮らす母に寒さの感覚を聞くと、「昨日より太陽が出てるし暖かい」と言いますがとにかく寒気が止まりません。

一日中寒気があった訳ではなく、昨晩から昼までは寒気がなかったですがこれって風邪の兆候でしょうか?寒気がまた来るまで昨日寒気があったのを忘れていたほどなんですが…
その場合、今からできる対策を知りたいです。一応ストーブを点け、服装も暖かくしています。

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MTKON

MTKONさん

2020/1/16 13:47

風邪は特定の菌ではないですし、兆候があらわれたら大事にしていればおさまるもの。とにかく消化のよいものを食べて、水分とって。体力があればお風呂で悪寒がおさまるまでしっかり温まって。そして、布団でよーくおやすみください。葛根湯もひきはじめの体を温めてくれますよ。
( 熱がでたらお風呂はだめですよ)
お大事に!

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