飲む日焼け止め

ずっと気になってはいるものの どれを選べば良いのかわからずにいます。
今年こそははじめてみたいと思っているのですが、効果が実感出来るおすすめがありましたら是非教えてください!

ちなみに私はもともと日焼けしやすく、
肌が赤くならずすぐに黒くなるタイプです。

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