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2020/5/1 19:51

回答：52件

私も知りたい3

てる天使

てる天使 さん

今日は、寒暖差もあり微熱が出て、疲れてます。

皆さんのリラックス方法を教えてもらえますか？
最近、緊張の毎日です。。

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あめだま@

あめだま@さん
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2020/5/1 20:25

微熱辛いですね、お疲れ様です
アロマスプレーとかアロマキャンドル、香水など香りを楽しみます
ラベンダーやカモミールは心を落ち着かせる効果があると聞きました
あとはあったかい紅茶を飲みます、ローズヒップティーがだいすき
美肌とか疲労回復効果などいい効能があるっていいますよ
あとはビタミンCをとるとストレスにいいので日頃から気をつけてとってます
美白にも繋がりますし(*'▽'*)
すこしでも早く体調が改善するといいですね、お大事に(o^^o)
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