肌のケアについて。

高校1年生です。
自分の肌のケアがどうすればいいか分かりません…。
荒い文章にはなりますが、アドバイスを下さると助かります。

①肌の保湿をすると、次の日は一日中Tゾーンや頬のテカリが目立つ。
→入浴後に化粧水を使って保湿をして就寝しているのですが次の日はどうしてもテカリが気になってしまいます…。そのせいでニキビも出来やすいです。
洗顔は朝昼夜の3回行っていますが収まりませんでした…。
(生活習慣の乱れなどが原因なのはないと思います。)

②逆に保湿を控えるようにすると、今度は肌のつっぱり感や乾燥した感じが気になってしまう。
→自分は脂性肌なんだと思い、今度は保湿をしないようにすると今度は皮膚の突っ張った感じが消えません。
(ただしテカリは消えました。)
洗顔は朝と夜行っています。
俗にいうインナードライ肌的なものなのでしょうか…?

このように保湿をしてもしなくてもどっちにも課題があって、本当にどーすればいいんだ状態です…。
現在はまだ保湿をしない方がマシだと思い、洗顔のみ行っている感じです。

同じ肌のタイプの方がいたらどうしているか教えて頂きたいです。
また、同じ肌のタイプでなくともアドバイスがあれば凄く助かります!

回答、お待ちしております。

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2020/5/16 06:26

まだ高校1年ですし、ホルモンバランスが安定していないのも一因かも?

皮脂が出る原因は「乾燥」、つっぱる原因も「乾燥」なんです。
皮脂を取り除くケアではなく、保湿ケアを心がけてください。
夜はさっぱり系化粧水、乳液かオイルを少し。朝は石鹸などで洗顔してもいいと思います。若いので。

私はひどい思春期ニキビだったのですが、オリーブバージンオイルがよく効きました。

化粧水だけだと、蒸発してしまい、乾燥対策にはなりません。乳液などで蓋をしましょう。規定量より少なめからはじめてみては?

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