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便秘になった時どうする？

その他美容のお悩み

2020/8/24 06:44

回答：149件

私も知りたい2

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匿名 さん

昔から元々便秘をしがちなのですが最近また便秘気味です。

皆さんはどうしていますか？

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ホワイトヘーブン

ホワイトヘーブンさん
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2020/8/24 10:25

今の季節は血圧が下がり気味なので、塩分を取る等上げるようにすると、効くと思います。また、私のおすすめはきんぴら。必ずゴボウ、蒟蒻、ひじきの3つは入れて下さいね。
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